映画『ファイト・クラブ』でのブラッド・ピットの細く引き締まった体型と、『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』でのがっしりした体づくりは多くの人が違いを感じるポイントです。実際に役づくりで体重や体脂肪率を調整しているため、見た目が大きく違って見えるのです。
『ファイト・クラブ』でのブラッド・ピットの体型
1999年に公開された『ファイト・クラブ』では、ピットは役柄のため非常に低い体脂肪率を維持し、身長約180cmに対して体重は約155ポンド（約70kg）前後だったとされています。5〜6％という非常に低い体脂肪率により、筋肉が細くシャープに見える体型となっていました。［参照：Brad Pitt Fight Club physique］
この体型は“細マッチョ”と呼ばれ、筋肉の大きさよりも筋肉のカットの美しさや腹筋の定義が重視されています。食事制限と高頻度のトレーニングで脂肪を徹底的に落とした結果、スリムで彫刻のような見た目になっていたのです。［参照：ブラッド・ピット – Wikipedia］
『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』での体型
一方で『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』では、ピットはスタントマン役として自然でしっかりした体型を見せています。この時期の体重は70kg台後半（約78kg前後）とされ、筋肉量が多く、全体的に大きく見える体格でした。［参照：『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』でのブラピ体型］
この違いは役作りのためのトレーニング方針や食事管理の違いによるものです。『ファイト・クラブ』では筋肉を大きく見せるよりも低体脂肪でシャープなラインを重視し、『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』では役のキャラクター性に合わせた自然な筋肉のサイズを維持していました。
映画ごとの役づくりの実例と比較
『ファイト・クラブ』では、ピットは体脂肪率を5〜6％に落とし、筋肉を大きく見せるのではなく定義を出すトレーニングと食事制限を行いました。このため、細身ながらも引き締まった印象が強くなっています。［参照：ファイト・クラブ体型のトレーニング例］
対して、『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』では、役柄がアクティブなスタントマンであるため、より実用的でバランスの取れた体型になっています。体重が増えたことで筋肉の密度や動きやすさも考慮された結果、自然で力強い印象が出ています。
実際の体重の目安と役ごとの違い
専門的な推定では、『ファイト・クラブ』時のピットは約155ポンド（約70kg）前後、『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』ではおよそ78kg前後とされています。この差は主に体脂肪や筋肉量の変化によるもので、単純な数字以上に見た目の印象が大きく変わる要因となっています。［参照：Fight Club 体型情報］
また、映画の中でピットが役ごとに異なるトレーニングや食事制限を取り入れていることも、体型の変化に影響しています。『ファイト・クラブ』は特に脂肪を落とすことに重点を置いた体づくりだったと言えるでしょう。
まとめ：役柄に合わせた体型の変化
ブラッド・ピットが『ファイト・クラブ』の役で非常に細く見えたのは、体重が70kg前後で体脂肪率が非常に低かったからです。一方で、『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』では役柄に合わせて体型を変え、より筋肉量のあるバランスの良い体格を見せています。
このように俳優は役ごとに体づくりを変えるため、同じ人でも映画ごとに全く違った体型に見えるのです。
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